La saliva és essencial per a la salut bucal, ja que protegeix la mucosa oral, les genives i les dents i, per tant, ajuda a prevenir les càries. Quan tenim sensació de boca seca, vol dir que no produïm prou saliva i, en alguns casos, requereix atenció professional.
Sentir la boca seca quan tens set o estàs nerviós per algun motiu pot ser normal. Però quan aquesta sequedat bucal persisteix en el temps i causa molèsties a l’hora de parlar i mastegar, es pot tractar de xerostomia, i els símptomes no es poden passar per alt si volem evitar altres problemes bucodentals.
Hem parlat amb Miguel A. Carreño Muriel, periodoncista i implantòleg de la Clínica Dental Atlàntida, per entendre què causa la sensació de boca seca i què podem fer per evitar-la. També ens explica quan pot ser símptoma d’una altra afecció més greu i quan hem de recórrer a un professional.
“Els periodoncistes podem ajudar en diferents aspectes, ja que podem establir un diagnòstic oral a través del flux salivar i analitzar l’estat de les genives, així com també ajudar a prevenir la malaltia periodontal a través de la instrucció i l’ensenyament del pacient”, explica.
Així doncs, és especialment important consultar el nostre dentista de confiança perquè les complicacions derivades de la boca seca no ens afectin la qualitat de vida.
Per què em queda la boca seca?
La xerostomia, que comunament es coneix com a sensació de boca seca, té lloc quan hi ha una disminució real de la producció de saliva (hiposalivació), que impedeix mantenir la boca humida. Aquesta sequedat pot tenir conseqüències per a les nostres dents, per la funció clau que la saliva exerceix en la nostra salut.
“La saliva és essencial per protegir tant dents com genives, així com també la mucosa oral, ja que regula el pH, controla bacteris i fongs, a més d’ajudar a cicatritzar”, recorda Carreño Muriel.
Entre les causes més freqüents de la boca seca, trobem:
- Medicaments, com antidepressius, antihistamínics, antihipertensius o relaxants musculars
- Estrès o ansietat, que poden bloquejar temporalment la secreció de saliva
- Respiradors orals
- Deshidratació
- Consum de tabac, alcohol o cànnabis
- Edat avançada, tot i que l’envelliment no sempre explica una xerostomia
- Malalties sistèmiques, com ara diabetis mellitus, síndrome de Sjögren, apnea obstructiva del son…
- Tractaments oncològics, especialment radioteràpia al cap i el coll
Quan hem de recórrer a un professional si tenim la boca seca?
Carreño Muriel recomana consultar un dentista quan:
- La sensació de boca seca dura unes quantes setmanes.
- Hi ha necessitat de beure aigua constantment.
- Costa parlar, mastegar o empassar.
- Se sent ardor a la boca o alteració del gust.
- Hi ha sensació d’irritació gingival o sagnen les genives.
- Es té mal alè persistent.
- Surten llagues o infeccions repetides.
Com podem tractar la boca seca?
“El tractament de la boca seca dependrà de la causa”, apunta el periodoncista, “així que és important identificar l’origen i combinar mesures locals i sistèmiques”.
Un cop diagnosticada, hi ha remeis per a la boca seca que ajuden a augmentar el flux salival, essencial per a la salut bucodental. En aquest sentit, Carreño Muriel sol aconsellar fer servir estimulants salivals, gels i pastes amb un alt contingut en fluor i, en alguns casos, saliva artificial o substituts salivals.
Però no n’hi ha prou amb abordar la xerostomia. També és fonamental tractar l’origen d’aquesta sequedat bucal. Si l’està causant l’ús d’un medicament (causa més comuna), el metge pot receptar-ne un altre o ajustar-ne la dosi. Igualment, s’ha de tractar l’ansietat o deixar el tabac o l’alcohol, si és el que l’està provocant.
Consells professionals per evitar la boca seca
Què pots fer per prevenir la sequedat bucal? Carreño Muriel recomana:
- Mantenir una bona hidratació al llarg del dia.
- Limitar o evitar el consum de tabac i alcohol, així com de begudes amb molt de sucre.
- Reduir el consum de cafeïna si els símptomes no milloren.
- Respirar pel nas i, si no és possible, consultar-ho amb un professional per valorar possibles problemes de son.
- Estimular la producció de saliva amb xiclets, sempre sense sucre.
- Evitar els col·lutoris amb alcohol.
- Mantenir una bona higiene oral seguint les instruccions del teu dentista.
És comú passar per alt els símptomes de la boca seca, com ara la sensació de pastositat o el mal alè, i pensar que només són una cosa puntual. Ara bé, si duren unes quantes setmanes, hem de buscar atenció professional per tal d’evitar conseqüències més serioses, com ara càries o infeccions bucals.
A Clínica Dental Atlàntida tenim professionals especialitzats que et poden ajudar a valorar l’estat de la teva salut bucodental i oferir-te un tractament personalitzat per tal de recuperar el benestar de la teva boca. Si notes sequedat persistent o qualsevol dels símptomes descrits, demana cita i el nostre equip t’aconsellarà com prevenir complicacions i mantenir un somriure sa.
