Seguir una rutina de cuidados es clave para un buen mantenimiento de la ortodoncia. El uso de retenedores, una higiene bucodental óptima y visitas regulares al dentista nos permitirán disfrutar de los resultados durante más tiempo.
Los tratamientos de ortodoncia tienen muchos beneficios, pero también responsabilidades. Se trata de un tratamiento que necesita una inversión de tiempo y cuidado para poder garantizar unos resultados satisfactorios, que pueden desaparecer a los pocos meses si no se hace un buen mantenimiento de la ortodoncia.
Repasamos todo lo que hay que hacer para mantener los resultados de un tratamiento de ortodoncia con la ayuda del Dr. Pierre Kallai, ortodoncista de la Clínica Dental Atlàntida.
¿Los tratamientos de ortodoncia duran toda la vida?
Los resultados de un tratamiento de ortodoncia pueden mantenerse para siempre, pero es importante hacer un buen mantenimiento de la ortodoncia con una higiene dental óptima y, sobre todo, con el uso de retenedores, tanto fijos como removibles, una vez finalizado el tratamiento.
“La posición de los dientes tiende a cambiar con el paso de los años, por los desgastes, problemas de encías y presiones intrabucales, que cambian con la edad”, explica Kallai. De ahí la importancia de usar un retenedor dental, que puede frenar el movimiento natural de las piezas.
¿Cuánto tiempo hay que llevar el retenedor?
El uso de retenedores es especialmente clave durante la fase de retención (o contención), es decir, justo después del tratamiento, cuando existe un mayor riesgo de que los dientes se desplacen y se produzca de nuevo una maloclusión.
Ahora bien, cuanto más tiempo se utilice un retenedor dental, mayor garantía habrá de que los resultados duren en el tiempo. “Se aconseja el uso de retenedores de por vida para mantener los dientes sanos y alineados y así evitar futuros desgastes y problemas dentales”, apunta el ortodoncista.
Los retenedores son dispositivos que se utilizan tras un tratamiento de ortodoncia con aparatos ortopédicos dentales (alineadores, brackets…) para mantener los dientes en su nueva posición. Pueden ser fijos o removibles.
- Los retenedores fijos o permanentes consisten en barras de alambre que se pegan en la parte posterior de los dientes, principalmente, en la arcada inferior. Pueden durar muchos años si no se despegan.
- Los retenedores removibles son aparatos, habitualmente transparentes, que pueden quitarse y ponerse. Se suelen usar de noche, tanto en la arcada inferior como en la superior, pero pueden desgastarse con el tiempo.
5 cuidados para un buen mantenimiento de la ortodoncia
“Mantener una boca sana y los dientes en una posición ideal favorece la longevidad de los resultados de la ortodoncia”, recuerda Kallai. Partiendo de esta base, debemos seguir una rutina de cuidados bucodentales que evite el movimiento de las piezas dentales y nos permita lucir una sonrisa bonita y sana.
1. Mantén una buena higiene bucodental
Todo empieza por una limpieza dental adecuada. Con una buena técnica y cepillándose los dientes por la mañana y por la noche, se puede mantener una salud bucodental óptima que ayude a conservar los resultados tras la ortodoncia. Debe usarse una pasta y un enjuague con flúor, para prevenir las caries y fortalecer el esmalte, así como un hilo dental para la higiene interdental.
2. Usa retenedores fijos y/o removibles
Para el mantenimiento de la ortodoncia, es fundamental el uso de retenedores dentales, ya que nos ayudarán a combatir la tendencia natural de los dientes a moverse. Al mismo tiempo, si queremos prolongar la vida útil de los retenedores, debemos limpiarlos y cuidarlos con atención.
Pero ¿cómo limpiar el aparato de mantenimiento de ortodoncia? Los retenedores fijos se limpian durante el cepillado diario de los dientes. En el caso de los retenedores removibles, debemos limpiarlos cada mañana al quitárnoslos, frotando la superficie de la férula con un cepillo y agua tibia. Algunos expertos también recomiendan usar un jabón neutro o vinagre blanco.
3. Realiza visitas de control de forma regular
Tras un tratamiento de ortodoncia, “es importante realizar visitas de control con tu ortodoncista durante la fase de contención”. El Dr. Kallai añade que “se suelen hacer cada 6 meses, o antes si se nota algún movimiento o desajuste del retenedor”.
Estas revisiones sirven tanto para controlar nuestra salud bucodental en general como para comprobar los resultados del tratamiento y el uso adecuado de los retenedores. En este sentido, ir al dentista periódicamente servirá también para:
- Identificar posibles despegues de los retenedores fijos y la acumulación de sarro, que puede solucionarse con una higiene dental.
- Revisar el ajuste de los retenedores removibles y comprobar su estado.
4. No te expongas a peligros dentales
El cuidado de los dientes va más allá de cepillarse los dientes con regularidad. Hay que seguir otros hábitos saludables:
- Cuida la alimentación, evitando aquello que pueda dañar tus dientes y encías y priorizando alimentos que los fortalezcan (como frutas, verduras y lácteos).
- No fumes, pues el tabaco aumenta el riesgo de padecer infecciones bucales y caries e incrementa la producción de placa bacteriana.
- Evita usar los dientes como herramientas, ya sea al abrir botellas o al morderte las uñas.
- Usa protectores bucales, especialmente si haces deporte de contacto o practicas deportes extremos, como el ciclismo de montaña o el patinaje.
5. Complementa con otros tratamientos estéticos
Por último, más allá de las revisiones y las higienes dentales periódicas, merece la pena complementar la ortodoncia con otros tratamientos que mejoren aún más la apariencia de tu sonrisa. Es el caso del blanqueamiento dental, pensado para corregir y aclarar el tono de tus dientes, para que puedas lucirlos sin complejos.
Los tratamientos de ortodoncia han evolucionado mucho en los últimos años. Las innovaciones se han centrado especialmente en hacerlos más discretos y cómodos, como es el caso de los alineadores Spark, que empezaremos a usar en la Clínica Dental Atlàntida. No obstante, resulta fundamental cuidar los dientes y ser constante en el uso de los retenedores para mantener los resultados y disfrutar de una buena salud bucodental.
